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[老人院][護老院][安老院]長者樂齡學習舒化身心延緩老化

中國時報【報導張祈】

花蓮縣政府教育處為鼓勵長者活到老學到老,於花蓮市等13鄉鎮設置樂齡學習中心並規畫全年課程與活動,幫助長者「快樂學習而忘齡」,課程以生活化、實用性的課程為主軸,並結合國小學生的領域課程,營造「祖孫共學」為特色的樂齡中心,希望能預防延遲失能、健康老化及活躍老化。

目前樂齡學習中心核心課程以「活躍老化」為主,以社區為單位,辦理相關健康促進帶狀課程,包括身體活動、情緒支持、均衡飲食、口腔衛生、慢性疾病預防等。

花蓮縣教育處指出,以桌遊、電影等輕鬆方式,讓長輩開心進入課程,也兼顧長輩體能,開設銀髮體適能課程,心理層面則設有「心理健康課程」,教導長輩正面減壓舒緩課程。

正式的教學課程以外,長輩還有自主課程,包括綠手指DIY、手作DIY及剪貼畫活動,藉由細部的手指活動運用,活化腦部,發揮長輩創作能力,也達到舒化身心的功能。

為建立老有所用的價值體系,樂齡中心也設有「貢獻課程」,由長者擔任教育推廣的角色,戴起老花眼鏡進入校園開設故事爺奶團、擔任食農教育主講者,分享飄香數十年的健康家常菜,或是分配至公部門參與志工增能訓練,讓長輩不再是單一接受幫助,而是發揮晚年所學,繼續奉獻社會。

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